Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga

23 comments

Cursus zwangerschapsyoga Tijdens mijn zwangerschap wou ik graag een aantal sessies zwangerschapsyoga of prenatale yoga volgen. Het leek me lekker rustgevend en ik wou hiermee even tijd maken voor mezelf om bewuster met mijn zwangere lichaam om te gaan. Ik had het gevoel dat ik hierdoor ook een beetje verplichte me-time zou inlassen na de werktijden en […]

Mama mag/kan niet ziek zijn

Mama mag/kan niet ziek zijn

3 comments

De winter is voorbij. We eten de laatste tijd samen met het hele gezin lekker gezond. Ik voelde me fit en energiek, maar plots als een donderslag bij heldere hemel, werd ik midden in de nacht wakker met het gevoel alsof mijn maag in brand stond. Ik wist met mezelf helemaal geen blijf meer.