Tag: sporten

Baby, Kids, Mama, Zwangerschap

Zwangerschapsyoga

Cursus zwangerschapsyoga Tijdens mijn zwangerschap wou ik graag een aantal sessies zwangerschapsyoga of prenatale yoga volgen. Het leek me lekker rustgevend en ik wou hiermee even tijd maken voor mezelf om bewuster met mijn zwangere lichaam om te gaan. Ik had het gevoel dat ik hierdoor ook een beetje verplichte me-time zou inlassen na de werktijden en […]

mineraalwater
Eten, Lifestyle

Weight Watchers 2 – Ups and downs

Week 5 waarop ik Weight Watchers volgde en ik was precies 1 kilo afgevallen tijdens de laatste week van augustus. Ik had nochtans verwacht dat er een +-tekentje zou staan dankzij het warmere weer in combinatie met mijn menstruatie. De voorbije week verliep tevens met veel ups and downs.